health blog
ทีมของเราเขียนเรื่องน้ำหนัก อาหาร และการดูแลตัวเองไว้ให้คุณอ่าน
ค้นจากชื่อเรื่องและคำโปรยเท่านั้น ยังไม่ได้ค้นในเนื้อบทความ
อ่าน 9 นาที
"ดิฉันจะบินไปญี่ปุ่นในอีก 10 วัน ฉีดแค่เข็มเดียวเพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้นระหว่างทริปได้ไหมคะ?" ผมได้ยินคำขอแบบนี้ทุกสัปดาห์ในคลินิกที่ภูเก็ต และบ่อยครั้งมาจากผู้ป่วยที่จะบินเช้าวันรุ่งขึ้น ในฐานะแพทย์ ผมต้องบอกคุณตรง ๆ ว่านี่เป็นความคิดที่ไม่ดีในทางการแพทย์
นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค
อ่านต่ออ่าน 10 นาที
จากประสบการณ์ในคลินิกของเรา ผู้ป่วยที่ไปถึงเป้าหมายด้านองค์ประกอบร่างกาย (body composition) เกือบทั้งหมด คือคนที่ตัดสินใจตั้งแต่ต้นว่าจะใช้เวลา 12 เดือน ส่วนผู้ที่หยุดกลางทางในเดือนที่ 3 หรือ 4 เพราะรู้สึกว่าผลลัพธ์ "ช้า" มักกลับมาเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ข้อมูลจากการศึกษาทางคลินิกอธิบายเหตุผลไว้ชัดเจน
นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค
อ่านต่ออ่าน 11 นาที
รูปแบบใหม่ที่พบในคลินิกเวชศาสตร์ความงามในกรุงเทพฯ คือผู้ที่มี BMI 23–25 มาขอใช้ยาที่ขึ้นทะเบียนสำหรับโรคอ้วน บางคนได้ประโยชน์จริงเมื่ออยู่ภายใต้การดูแลที่ถูกต้อง บางคนไม่ควรใช้ยากลุ่มนี้เลย นี่คือวิธีที่ผมใช้แยกแยะคนสองกลุ่มนี้
นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค
อ่านต่ออ่าน 10 นาที
สำหรับชาวต่างชาติที่พำนักในไทยและผู้ที่เดินทางมารักษาพยาบาล ประเทศไทยมียาลดน้ำหนักที่ได้รับการรับรองจาก FDA ในราคาต่ำกว่าราคาในสหรัฐอเมริกา 20–50% แต่สรีระของคนตะวันตกมักต้องการขนาดยาที่ต่างจากผู้เข้ารับบริการชาวไทยทั่วไป บทความนี้จะอธิบายวิธีคิดเรื่องนี้
นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค
อ่านต่ออ่าน 10 นาที
ข้อมูลเกี่ยวกับยากลุ่ม GLP-1 บนอินเทอร์เน็ตส่วนใหญ่อ้างอิงจากร่างกายของคนตะวันตก แต่พันธุกรรมของคนเอเชียแตกต่างออกไป — รวมถึงลักษณะ "Skinny Fat" ที่พบในผู้เข้ารับบริการชาวไทยราวหนึ่งในสามคนที่เราพบ บทความนี้จะพาไปดูว่าข้อมูลบอกอะไรบ้าง
นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค
อ่านต่ออ่าน 12 นาที
สองโมเลกุลนี้ครองบทสนทนาเรื่องการลดน้ำหนักทางการแพทย์ ทั้งคู่ไม่ได้เหมือนกัน — และความแตกต่างนั้นมีความหมาย บทความนี้รวมหลักฐานที่ตีพิมพ์แล้วเข้ากับสิ่งที่เราสังเกตได้จากกลุ่มผู้ป่วยของเราเอง ซึ่งมากกว่าครึ่งเป็นชาวต่างชาติ
นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค
อ่านต่ออ่าน 14 นาที
ผู้รับบริการที่ลดน้ำหนักได้ 15-20% ของน้ำหนักตัวด้วยยากลุ่ม GLP-1 มักถามคำถามเดียวกันในช่วงเดือนที่ 5 ว่า "ผิวหนังจะกลับมากระชับเองไหม" คำตอบที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวข้องกับอายุ พันธุกรรม อัตราการลดน้ำหนัก และสิ่งที่เครื่องมือด้านความงามทำได้และทำไม่ได้ นี่คือวิธีที่เราอธิบายเรื่องนี้
นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค
อ่านต่ออ่าน 10 นาที
BMI 26 ที่กรุงเทพฯ ไม่ใช่ BMI 26 แบบเดียวกับที่เบอร์ลิน ประชากรเอเชียเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ภาวะไขมันพอกตับ และโรคหัวใจและหลอดเลือด ที่ระดับ BMI ต่ำกว่าประชากรตะวันตกอย่างมีนัยสำคัญ การใช้เกณฑ์เดียวกันกับคนทั้งสองกลุ่มจึงทำให้ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่สุดได้รับการดูแลน้อยกว่าที่ควรอย่างเป็นระบบ
นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค
อ่านต่ออ่าน 12 นาที
การศึกษา STEP 1 รายงานว่าน้ำหนักลดลงเฉลี่ย 14.9% ด้วย semaglutide แต่คำว่า "ค่าเฉลี่ย" ปิดบังเอาไว้มากพอ ๆ กับที่มันเปิดเผย บทความนี้จะพาดูเส้นโค้งของการตอบสนอง กลุ่มที่ตอบสนองดีเป็นพิเศษ กลุ่มที่ไม่ตอบสนอง และความหมายที่แท้จริงของค่าเฉลี่ยสำหรับคนคนหนึ่งที่กำลังตัดสินใจว่าจะเริ่มดีหรือไม่
นพ.อรรควิชญ์ หาญนวโชค
อ่านต่อหน้า 2 จาก 3 · บทความทั้งหมด 22 บท
