Siam Clinic Weightloss

health blog

บทความ

เรื่องน้ำหนัก อาหาร และการดูแลตัวเอง เขียนโดยทีมของคลินิก

ค้นจากชื่อเรื่องและคำโปรยเท่านั้น ยังไม่ได้ค้นในเนื้อบทความ

ดูทุกหมวด

  • 1

    อ่าน 10 นาที

    วิธีหยุด Mounjaro หรือ Wegovy โดยไม่ให้น้ำหนักกลับมาเพิ่ม (2026)

    ยังไม่มีโปรโตคอลการค่อย ๆ ลดยา (tapering) สำหรับยากลุ่ม GLP-1 ที่ได้รับการรับรองจาก FDA แต่ "expert taper" ได้กลายเป็นแนวทางมาตรฐานในการปฏิบัติทางคลินิก ต่อไปนี้คือสามวิธีที่เราใช้ และเครื่องหมายความปลอดภัยที่เราตรวจก่อนเริ่ม

    ทีมแพทย์ Siam Clinic Weightloss · Dr. Akkavich, M.D.

    อ่านต่อ
  • 1

    อ่าน 10 นาที

    เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหยุด Wegovy หรือ Mounjaro? (คู่มือฉบับ 2026)

    "คุณหมอครับ ถ้าผมหยุดฉีด น้ำหนักจะกลับมาทั้งหมดไหม?" การศึกษา SURMOUNT-4 ให้คำตอบกับเรา ผู้ป่วยที่หยุดยากลับมามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 14% ในช่วงหนึ่งปีถัดมา แต่นั่นยังไม่ใช่ภาพทั้งหมด และไม่ใช่สิ่งที่รับประกันได้ 100%

    ทีมแพทย์ Siam Clinic Weightloss · Dr. Akkavich, M.D.

    อ่านต่อ
  • 1

    อ่าน 8 นาที

    ทำไมกล้ามเนื้อจึงเป็นการเผาผลาญสำคัญของคุณเมื่อใช้ Wegovy และ Mounjaro

    หากไม่มีการดูแลเป็นพิเศษ น้ำหนักที่ลดลงจากการใช้ยากลุ่ม GLP-1 อาจเป็นมวลกล้ามเนื้อได้ถึง 25–40% สำหรับผู้ป่วยชาวเอเชีย ซึ่งมีความเสี่ยงทางเมตาบอลิกที่จำเพาะอยู่แล้วตั้งแต่ที่ค่า BMI ต่ำกว่าเกณฑ์ของชาติอื่น เรื่องนี้ไม่ใช่แค่ความสวยงาม แต่เป็นวิกฤตทางสุขภาพ

    ทีมแพทย์ Siam Clinic Weightloss · Dr. Akkavich, M.D.

    อ่านต่อ
  • 1

    อ่าน 8 นาที

    ความจริงเกี่ยวกับ GLP-1 มันไม่ได้ "เผาผลาญ" ไขมัน

    ผู้ป่วยที่มองยากลุ่มนี้ว่าเป็น "ยาเผาผลาญไขมัน" มักได้ผลด้านองค์ประกอบของร่างกายที่ด้อยกว่าอย่างสม่ำเสมอ ส่วนผู้ป่วยที่มองว่ามันคือตัวปรับความอยากอาหารและระบบเผาผลาญ ควบคู่ไปกับการกินโปรตีนสูงและการฝึกแรงต้าน คือกลุ่มที่ไปถึงน้ำหนักเป้าหมายพร้อมกับมวลกล้ามเนื้อที่ดี กลไกของยาอธิบายว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น

    ทีมแพทย์ Siam Clinic Weightloss · Dr. Akkavich, M.D.

    อ่านต่อ
  • เรื่องราวของยาฉีดลดน้ำหนัก จาก "นี่คืออะไร?" ถึง "ทำไมฉันถึงไม่หิว?"

    อ่าน 9 นาที

    เรื่องราวของยาฉีดลดน้ำหนัก จาก "นี่คืออะไร?" ถึง "ทำไมฉันถึงไม่หิว?"

    จากการฝึกอบรมด้านเวชศาสตร์ป้องกันของผม ผมพบว่านี่คือส่วนที่ผู้ป่วยอยากเข้าใจมากที่สุด และเป็นส่วนที่สื่อโฆษณาส่วนใหญ่ข้ามไป ผู้ป่วยที่ประสบความสำเร็จในระยะยาวเกือบทั้งหมดคือคนที่เข้าใจกลไก เมื่อคุณเข้าใจว่าทำไมยาถึงทำสิ่งที่มันทำ คุณจะหยุดต่อสู้กับมัน

    ทีมแพทย์ Siam Clinic Weightloss · Dr. Akkavich, M.D.

    อ่านต่อ
  • ผลข้างเคียงของ Wegovy เทียบกับ Mounjaro: คู่มือเปรียบเทียบฉบับสมบูรณ์ (ฉบับปี 2026)

    อ่าน 10 นาที

    ผลข้างเคียงของ Wegovy เทียบกับ Mounjaro: คู่มือเปรียบเทียบฉบับสมบูรณ์ (ฉบับปี 2026)

    "ตัวไหนจะทำให้ฉันรู้สึกแย่กว่ากัน?" เป็นคำถามที่ผู้ป่วยถามอยู่เสมอ คำตอบซึ่งอ้างอิงจากข้อมูลล่าสุดปี 2026 อาจทำให้คุณประหลาดใจ เพราะยาที่แรงกว่าไม่ได้แปลว่าจะทำให้ "ไม่สบายตัว" มากกว่าเสมอไป

    ทีมแพทย์ Siam Clinic Weightloss · Dr. Akkavich, M.D.

    อ่านต่อ
  • ควรเริ่มใช้ Ozempic หรือ Mounjaro แค่เพื่อไปเที่ยวหรือไม่

    อ่าน 9 นาที

    ควรเริ่มใช้ Ozempic หรือ Mounjaro แค่เพื่อไปเที่ยวในวันหยุดหรือไม่?

    "ดิฉันจะบินไปญี่ปุ่นในอีก 10 วัน ฉีดแค่เข็มเดียวเพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้นระหว่างทริปได้ไหมคะ?" ผมได้ยินคำขอแบบนี้ทุกสัปดาห์ในคลินิกที่ภูเก็ต และบ่อยครั้งมาจากผู้ป่วยที่จะบินเช้าวันรุ่งขึ้น ในฐานะแพทย์ ผมต้องบอกคุณตรง ๆ ว่านี่เป็นความคิดที่ไม่ดีในทางการแพทย์

    ทีมแพทย์ Siam Clinic Weightloss · Dr. Akkavich, M.D.

    อ่านต่อ
  • ต้องใช้เวลากี่เดือนถึงจะเห็นผลจาก Mounjaro และ Wegovy?

    อ่าน 10 นาที

    ต้องใช้เวลากี่เดือนถึงจะเห็นผลจาก Mounjaro และ Wegovy?

    จากประสบการณ์ในคลินิกของเรา ผู้ป่วยที่ไปถึงเป้าหมายด้านองค์ประกอบร่างกาย (body composition) เกือบทั้งหมด คือคนที่ตัดสินใจตั้งแต่ต้นว่าจะใช้เวลา 12 เดือน ส่วนผู้ที่หยุดกลางทางในเดือนที่ 3 หรือ 4 เพราะรู้สึกว่าผลลัพธ์ "ช้า" มักกลับมาเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ข้อมูลจากการศึกษาทางคลินิกอธิบายเหตุผลไว้ชัดเจน

    ทีมแพทย์ Siam Clinic Weightloss · Dr. Akkavich, M.D.

    อ่านต่อ
  • GLP-1 (Wegovy หรือ Mounjaro) สำหรับภาวะ "Skinny Fat" และผู้ที่มี BMI ต่ำ

    อ่าน 11 นาที

    GLP-1 (Wegovy หรือ Mounjaro) สำหรับภาวะ "Skinny Fat" และผู้ที่มี BMI ต่ำ

    รูปแบบใหม่ที่พบในคลินิกเวชศาสตร์ความงามในกรุงเทพฯ คือผู้ที่มี BMI 23–25 มาขอใช้ยาที่ขึ้นทะเบียนสำหรับโรคอ้วน บางคนได้ประโยชน์จริงเมื่ออยู่ภายใต้การดูแลที่ถูกต้อง บางคนไม่ควรใช้ยากลุ่มนี้เลย นี่คือวิธีที่ผมใช้แยกแยะคนสองกลุ่มนี้

    ทีมแพทย์ Siam Clinic Weightloss · Dr. Akkavich, M.D.

    อ่านต่อ

หน้า 1 จาก 3 · บทความทั้งหมด 22 บท